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吃粗粮,能减肥……是真是假?|谣言终结站

吃粗粮,能减肥……是真是假?|谣言终结站

  来源:健康中国  多学一个知识点  ——粗粮打成粉,血糖生成指数会变高  很多人喜欢把粗粮打成粉,然后用水冲成糊喝,觉得方便又营养。但是,这会让食物的血糖生成指数GI)升高。低GI食物:GI≤55 ...

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“一经发现,从严从重处罚”!市委书记暗访景区

“一经发现,从严从重处罚”!市委书记暗访景区

  来源:北京青年报  撰文丨余晖  据《张家界日报》7月15日消息,近日,张家界市委书记刘革安采取不打招呼、直奔现场的方式,深入部分景区景点)、旅游购物场所,暗访督察旅游接待和市场秩序等有关情况。  ...

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“一经发现,从严从重处罚”!市委书记暗访景区

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  来源:北京青年报  撰文丨余晖  据《张家界日报》7月15日消息,近日,张家界市委书记刘革安采取不打招呼、直奔现场的方式,深入部分景区景点)、旅游购物场所,暗访督察旅游接待和市场秩序等有关情况。  ...

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